6 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ยิ่งโตขึ้นทำให้เราต้องเผชิญกับโลกความเป็นจริงมากขึ้นและหลายคนต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตไม่ด้านใดก็ด้านหนึ่ง แต่กว่าจะไปถึงจุดนั้นได้ต้องอาศัยคุณลักษณะจำเพาะหลายอย่างหนึ่งในนั้นคือความมั่นใจในตนเอง จะเห็นว่าคนที่ประสบความสำเร็จแล้วนั้นล้วนเป็นคนที่มีความมั่นใจทั้งภายในและภายนอกกันทั้งนั้น บางคนเป็นคนแบบนี้มาตั้งแต่เกิดเหมือนเป็นพรสวรรค์ที่ติดตัวมา แต่กับบางคนเหมือนไม่มีความมั่นใจอยู่ในตัวแม้แต่นิดเลย แต่ไม่ใช่ว่าเราจะไม่สามารถพัฒนาตรงจุดนี้ได้เราสร้างมันขึ้นมาได้โดยใช้พรแสวงและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้เรากลายมาเป็นคนมั่นใจได้อย่างเป็นธรรมชาติ กลยุทธ์ในการเสริมสร้างความมั่นใจนี้ประเด็นหลักเกิดจากความคิดและการลงมือทำ พ่วงด้วยการฝึกฝนท้าทายตนเองโดยไม่ปิดกั้นประสบการณ์ใหม่ที่เข้ามา วันนี้เรามีวิธีเอาชนะสิ่งเหล่านี้มาให้ลงมือทำกัน ความคิดและความเชื่อมั่น คนที่มีความมั่นใจลึกลงไปนั้นเกิดจากความคิดเป็นสารตั้งต้นบวกกับความเชื่อมั่นว่าตนเองนั้นสามารถทำสิ่งต่างๆที่ได้รับมอบหมายได้ ความหมายคือเราต้องเชื่อว่าเราสามารถทำมันให้บรรลุผลได้และพร้อมที่จะให้เวลาและทำงานหนักกับสิ่งนั้นที่เราต้องเผชิญ มองจุดแข็งจุดอ่อนตนเองให้เป็นยอมรับในตนเองก่อนว่าเราเป็นคนแบบไหน เมื่อเจอสิ่งที่ถนัดให้หาวิธีส่งเสริมให้แข็งแกร่ง เมื่อเจอจุดอ่อนให้พัฒนาให้ดีขึ้น เมื่อมีความคิดในเชิงตรรกะบวกกับความเชื่อมั่นว่าจะทำให้ประสบผลสำเร็จความฮึกเหิมจะมีมากขึ้น หาความสำเร็จให้ได้ในเรื่องเล็กน้อย ในแต่ละวันเราอาจจะต้องลองกำหนดโจทย์บางอย่างให้กับตนเองสัก 3 อย่าง อาจจะเป็นเรื่องง่ายง่าย อย่างเช่น วันนี้จะดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 2 ลิตร จะเคลียร์งานที่ค้างให้เสร็จก่อน 9 โมง หรือวันนี้จะทาครีมกันแดดตอนเช้า เป็นต้น […]